Der Mensch braucht Stunden, wo er sich sammelt und in sich hineinlebt (A. Einstein)


Was ist Hypnose?

Hypnose ist bereits so alt wie die Menschheit und wurde von vielen Kulturen genutzt.

Hypnose ist ein sehr tiefer Entspannungszustand.
Herbeigeführt durch Suggestionen (Vorstellungen), ähnelt er einem schlafähnlichen,  veränderten Bewusstseinszustand,
in welchem die Aufmerksamkeit und Aufnahmefähigkeit besonders intensiv ist.

Sie können jederzeit sprechen, denken und agieren. Sie werden nur das tun, was sie möchten.
Alle natürlichen Schutzmechanismen wirken weiterhin.
Es wird
mit dem Unterbewusstsein gearbeitet, dem Ort, wo Veränderungen besonders gut möglich sind. Der Schlüssel liegt in der Aktivierung von Ressourcen. 

Als unterstützende Methode kann die Hypnose bei allen Themen hinzugezogen werden.

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Für wen ist die Hypnose geeignet?

Grundsätzlich ist die Hypnose für fast jeden geeignet - und zwar für jeden, der es zulässt und möchte.
Es ist ein Geschenk, das in viel fältigen Bereichen unterstützend eingesetzt werden kann. Natürlich gibt es auch Kontraindikationen. Diese kläre ich durch ein ausführliches Vorgespräch ab.

  • Gewichtsreduktion 
  • Raucherentwöhnung
  • Erschöpfung und Stress
  • Selbstbewusstseinsstärkung
  • Schlafverbesserung
  • Umgang mit Ängsten
  • und bei vielen anderen Problemen

Neben einer gesunden Eigenmotivation ist auch ein wenig Geduld wichtig. In den meisten Fällen kann ich mit den Hypnosesitzungen, schon innerhalb von wenigen Sitzungen, zum Erfolg verhelfen.
Die besten Resultate werden erzielt wenn man sich etwas Zeit für seine persönliche Entwicklung gönnt, das für die Hypnose so wichtige Geschehenlassen.

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Ablauf einer Hypnosesitzung

Gründliches Vorgespräch mit Schilderung der Thematik und Vorgeschichte

Erklärung des Vorgehens durch die Hypnose

Zielfindung und -definition

Hypnosesitzung

Rückholung

Nachgespräch

Einführung in die Selbsthypnose, Kennenlernen helfender Techniken  

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Hypnose und Entspannungsverfahren ersetzen nicht den Arztbesuch und/oder eine medizinische Betreuung/Behandlung.
Es werden keine Diagnosen gestellt!

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